Manuel: Ménagez votre dos

Avec ses nombreuses illustrations et ses exemples pratiques, le manuel 'Ménagez votre dos' constitue un support parfait pour une formation aux techniques ergonomiques de levage. Une aide efficace dinc pour les employeurs qui souhaitent sensibiliser leurs travailleurs et leur faire adopter une méthode de travail respectueuse du dos. 

C'est aussi un outil de travail à part entière pour les travailleurs. Ceux qui doivent soulever régulièrement des charges y trouveront de nombreux conseils pour ménager leur dos. En outre, le chapitre consacré aux exercices de musculation les encouragera à maintenir leur dos en bonne condition, même à la maison.

Après avoir une petite partie théorique qui explique le fonctionnement du dos et les causes des douleurs lombaires, le manuel 'Ménagez votre dos' se consacre entièrement aux techniques de levage et aux postures de travail à adopter pour éviter les maux de dos. Les photos permettent de visualiser la méthode conseillée pour soulever et déplacer des objets en toute sécurité.