Start je dag zen

Informatie voor werknemers

Ochtenden kunnen heel stresserend zijn: niet alleen jezelf klaarmaken, maar ook je kinderen wekken en aankleden, boterhammendozen in orde brengen en dat liefst allemaal binnen de tijd. Het ontwikkelen van een ochtendritueel kan je redder in nood zijn: hiermee krijg je de klus zonder al te veel stress geklaard en ben je op tijd op je werk.

Onderwerpen:

©:

preventActio 08/2018

Geactualiseerd op:

10.04.20