Werknemersinformatie

De microgolfoven... warm aanbevolen?

De microgolfoven behoort vandaag tot de standaarduitrustig van een moderne keuken. Toch hoort men hier en daar al eens kritische commentaren over de mogelijks schadelijke effecten voor onze gezondheid door het eten van voedsel dat werd bereid of opgewarmd in de microgolf. Een en ander wordt al een stuk duidelijk wanneer we het werkingsprincipe van dit toestel nader belichten.

Hoe zit het nu met suiker en vet?

Onze voeding is opgebouwd uit verschillende bouwstenen, zoals vetten en suikers. Deze laatste hebben een negatieve bijklank, maar hoe zit het hier nu mee? Zijn ze echt zo ongezond als we denken?

Rijden bij regenweer

In ons Belgenlandje verschieten we niet van een regenbui. Nu de herfst van start is gegaan zullen we onze paraplu meermaals mogen bovenhalen. Maar ook op de baan is het opletten geblazen want een stevige regenbui kan voor gevaarlijke situaties zorgen. Raadpleeg voor vertrek het weerbericht, zodat je niet voor verrassingen komt te staan. Indien je toch in de wagen stapt, lees dan onderstaande tips.

Winteruur en de gevaren voor voetgangers

Ook dit jaar draaien we – ondanks de vele discussies – in het laatste weekend van oktober de klok een uurtje terug. Dat betekent dat het ‘s avonds een uurtje vroeger donker wordt. En dat brengt bepaalde risico’s met zich mee. Uit cijfers van Vias institute blijkt dat er vooral voor voetgangers een gevaarlijke periode aanbreekt.

Start je dag zen

Ochtenden kunnen heel stresserend zijn: niet alleen jezelf klaarmaken, maar ook je kinderen wekken en aankleden, boterhammendozen in orde brengen en dat liefst allemaal binnen de tijd. Het ontwikkelen van een ochtendritueel kan je redder in nood zijn: hiermee krijg je de klus zonder al te veel stress geklaard en ben je op tijd op je werk. 

Hoge hakken, hoge pijngrens?

Hoge hakken zien er misschien mooi uit, maar het dragen ervan kan pijnlijk zijn en op lange termijn kan het ernstige gevolgen hebben voor je gezondheid. Hou hier rekening mee wanneer je de volgende keer die torenhoge stiletto’s uit de kast haalt en kies eens voor een platter exemplaar.

Getuigenis: Werken met een bipolaire stoornis

Bipolaire stoornissen raken steeds beter bekend. Misschien heeft de World Bipolar Day op 30 maart, de geboortedatum van Vincent Van Gogh, daar iets mee te maken. Die grotere bekendheid is een goede zaak voor bipolaire mensen, want deze mysterieuze ziekte werd lange tijd miskend. Maar hoe vergaat het hen op de werkvloer? Bipolaire stoornissen kenmerken zich immers door afwisselende manische en depressieve periodes.

Instructiekaart: Hoe veilig een ladder opstellen?

Deze instructiekaart geeft tips voor het stabiel opstellen van een ladder.