Werknemersinformatie

Een gezond eetpatroon voor thuiswerkers

Thuis kan er heel wat lekkers in de kasten zitten, waardoor het een uitdaging kan zijn om tijdens het thuiswerken gezond te eten. Uit onderzoek van Edenred blijkt dat we het belang van gezonde voeding erkennen, maar hoe zorgen we ervoor dat we thuis een gezond eetpatroon krijgen?

Team-out: wanneer thuiswerk je isoleert

Aan het thuiswerk zijn een heleboel voordelen verbonden, maar het langdurig thuis zitten kan ook voor een beperkt gevoel van connectie zorgen met je collega’s en een verlies van voeling met je team. Dit fenomeen, dat een team-out wordt genoemd, kan mogelijk schadelijke neveneffecten veroorzaken zoals verhoogde stress of verminderde motivatie.

Tips voor thuiswerk

Op het moment van schrijven (18 maart 2020) zijn we door het coronavirus massaal gedwongen om thuis te werken. De ene persoon heeft het daar al wat moeilijker mee dan de andere, maar met de volgende tips kan thuiswerken alvast een stuk aangenamer worden.

Thuiswerken kan levens redden

Meer mensen die thuis werken, betekent minder woon-werkverkeer en dus minder ongevallen. Een nieuwe studie van Vias institute toont namelijk aan dat als het aantal thuiswerkers verdubbelt, er elk jaar 25 minder doden en zwaargewonden zouden vallen in het verkeer. Maar niet elke baas laat thuiswerk toe.

Veilig en gezond telewerken

De nieuwe technologische ontwikkelingen vergemakkelijken sinds enkele jaren de mogelijkheid van het telewerken. Steeds meer werknemers werken een of meer dagen van thuis uit. Tegenover de vele voordelen staat echter ook een aantal nadelen. Operatie Veiligheid geeft enkele tips om thuiswerk veilig en gezond aan te pakken.