Werknemersinformatie

De ziekte van Lyme: hoe een klein diertje een vervelende ziekte kan veroorzaken

De maand mei is de ziekte van Lyme awarenessmaand. In deze maand wordt er stilgestaan bij het gevaar van tekenbeten en wat het betekent om lymepatiënt te zijn. De Vlaamse campagne ‘Wees niet gek. Doe de tekencheck’ en de bijhorende website www.tekenbeten.be zijn gericht op iedereen die in de natuur komt, want door de opwarming van de aarde zijn deze kleine beestjes nu ook heel het jaar door actief. 

Met de eerste lentezon, ook de eerste risico’s: nu... en later!

De eerste lentezon maakt iedereen weer blij na de sombere wintermaanden. Zonlicht heeft immers een positief psychisch effect en speelt een rol bij de vorming van vitamine D. Maar ook deze medaille heeft een keerzijde, want de lentezon brengt risico’s met zich mee die dikwijls onderschat worden.

Lenteschoonmaak: gebruik alternatieven voor schadelijke huishoudproducten

De lente is weer in het land, tijd dus voor een grote lenteschoonmaak. Maar voor je naar de winkel snelt om schoonmaakproducten te kopen, willen we enkele punten onder de aandacht brengen. Recente studies tonen aan dat de huishoudproducten die we in de supermarkt kopen, meer kwaad doen dan goed. Ga dus voor minder schadelijke producten! Het huishouden doen kan je leven redden …

Slapen is ook werken

Tot ongeveer 1950 dachten we dat we ‘offline’ waren wanneer we sliepen. Ondertussen heeft de wetenschap ons steeds meer geleerd. We weten bijvoorbeeld hoe ons brein actief is tijdens het slapen, maar we beginnen nu pas te begrijpen hoe belangrijk goed slapen is en welke invloed een tekort aan slaap heeft op ons dagelijks functioneren.

Gezond op het werk

We spenderen veel tijd op ons werk. Soms is het moeilijk om na de werkuren nog de energie of motivatie te vinden om te gaan sporten of te zorgen voor een gezonde maaltijd. Daarom is het een goed idee om al aan je – fysieke en mentale – gezondheid te werken op de werkvloer zelf. Dit hoeft geen uren in beslag te nemen en kan al met enkele simpele aanpassingen.

Veilig met de fiets naar het werk – goed voor je gezondheid

De zomer is weer in het land. Hoog tijd dus om je benen te strekken en je fiets van stal te halen voor een tochtje… naar het werk? Je vermijdt er niet enkel de files mee, maar ook voor je gezondheid heeft de fiets enkele grote voordelen. Het is natuurlijk wel altijd belangrijk om je eigen veiligheid en die van anderen in het achterhoofd te houden.