Werknemersinformatie

Slapen is ook werken

Tot ongeveer 1950 dachten we dat we ‘offline’ waren wanneer we sliepen. Ondertussen heeft de wetenschap ons steeds meer geleerd. We weten bijvoorbeeld hoe ons brein actief is tijdens het slapen, maar we beginnen nu pas te begrijpen hoe belangrijk goed slapen is en welke invloed een tekort aan slaap heeft op ons dagelijks functioneren.

Gezond op het werk

We spenderen veel tijd op ons werk. Soms is het moeilijk om na de werkuren nog de energie of motivatie te vinden om te gaan sporten of te zorgen voor een gezonde maaltijd. Daarom is het een goed idee om al aan je – fysieke en mentale – gezondheid te werken op de werkvloer zelf. Dit hoeft geen uren in beslag te nemen en kan al met enkele simpele aanpassingen.

Veilig met de fiets naar het werk – goed voor je gezondheid

De zomer is weer in het land. Hoog tijd dus om je benen te strekken en je fiets van stal te halen voor een tochtje… naar het werk? Je vermijdt er niet enkel de files mee, maar ook voor je gezondheid heeft de fiets enkele grote voordelen. Het is natuurlijk wel altijd belangrijk om je eigen veiligheid en die van anderen in het achterhoofd te houden.

De risico’s van buiten werken in de zomer

Buiten werken kan fijn zijn. Zeker als het lekker weer is. Voor sommige mensen is het de reden voor hun beroepskeuze. Anderen kijken uit naar vrije tijd om buiten aan de slag te gaan. Om ten volle te kunnen genieten, ben je best op de hoogte van de gevaren en risico’s en hoe je ertegen te wapenen.

Voedselallergieën op het werk

Wanneer je allergisch bent aan bepaalde voedingsmiddelen, is het belangrijk om je werkgever en collega’s op de hoogte te brengen. De werkgever kan door kleine aanpassingen ervoor zorgen dat jij je werk goed kan blijven uitvoeren. Wanneer je dan toch een allergische reactie krijgt, weet je omgeving hoe ze moeten handelen. 

Daar is de lente, daar is de hooikoorts

De lente, het seizoen waarin de natuur uit haar winterslaap ontwaakt, maar helaas ook het seizoen waarin hooikoorts de kop weer opsteekt. Veel Belgen hebben last van deze aandoening; naar schatting zou tussen de 12 en 28% van de bevolking met hooikoorts kampen.

Koolstofmonoxide - wees alert

Ieder jaar worden nog steeds meer dan 1000 mensen het slachtoffer van een CO-vergiftiging. De meeste slachtoffers komen er vanaf met een ziekenhuisbezoek maar elk jaar vallen er ook verschillende doden. Zo stierf vorige maand nog een 18-jarig meisje uit Jemappes aan de gevolgen ervan.