Sedentair gedrag en ‘wisselwerken’

We weten al langer dat lang stilzitten schadelijk is voor de gezondheid. En toch is lang en ononderbroken stilzitten net wat velen doen op het werk. Maar gelukkig kan het zitten op het werk met relatief eenvoudige aanpassingen beperkt worden. Femke De Meester van Gezond Leven geeft in dit artikel tekst en uitleg bij de risico’s van sedentair gedrag en bij de mogelijke oplossing ‘wisselwerken’.

Dit gedeelte van de site is enkel toegankelijk voor abonnees.

Op onze site vindt u alle nodige informatie omtrent de verschillende abonnementsformules, nl. het preventAssist abonnement en het preventEssentials abonnement.

Indien u reeds over een abonnement beschikt, meld u dan hier aan om verder te lezen

Als abonnee uw wachtwoord vergeten? Vraag hier een nieuw wachtwoord aan.

: preventFocus 04/2019