Information travailleurs

Le travail debout ou la lutte contre l’apesanteur

Pour certains, comme les coiffeurs, les vendeurs ou les opérateurs de machines, travailler debout toute la journée est inévitable. A la maison aussi, la station debout prolongée est parfois requise. Une bonne posture, un aménagement adéquat et certains accessoires peuvent vous rendre la vie plus facile.

Je télétravaille

Au moment d’écrire ces lignes (18 mars 2020), le télétravail fait partie de la lutte contre le coronavirus. Et cela ne manque pas de poser quelques problèmes parfois… Voici donc quelques conseils pour vous faciliter la tâche.

Dossier: Troubles musculo-squelettiques liés au travail

Le 28 février a lieu chaque année la Journée internationale de sensibilisation aux lésions attribuables au travail répétitif (LATR). Cette journée entend attirer l’attention sur la prévention et le traitement de ces lésions. On parle toutefois plus généralement de troubles musculo-squelettiques (TMS), car cette appellation implique un éventail plus large de causes possibles. Mais en quoi consistent les LATR ou les TMS liés au travail?

dico de la prévention - Les TMS, qu’est-ce que c’est?

TMS est l’acronyme utilisé pour désigner les troubles musculosquelettiques. De quoi s’agit-il au juste?

Ergonomie: Déplacer un seau en épargnant son dos

Lorsque vous déplacez une charge munie d'une poignée, comme par exemple un seau, vous pouvez avoir tendance à vous incliner latéralement, sous le poids de la charge. De cette manière, les courbures naturelles de votre dos ne sont pas respectées, ce qui peut provoquer, à long terme, des problèmes de dos.

Bien adapter son poste de travail

Employé de bureau, vous vous pensez à l'abri des risques professionnels? Ne soyez pas si confiant. La quatrième enquête européenne sur les conditions de travail révèle que 16% des travailleurs occupés dans le secteur administratif présentent des maux de dos et 14,4% des douleurs musculaires. Pour éviter d'être atteints par ces douleurs handicapantes, vous devez avant toute chose adapter votre poste de travail.

Comment prévenir les effets liés aux vibrations "corps entier"?

Après avoir examiné les risques liés aux vibrations qui touchent les mains et les bras, nous nous penchons cette fois sur les vibrations qui touchent le corps entier. Ce type de vibrations concerne principalement les personnes actives dans les secteurs de la construction, des transports et de l'agriculture.

Outils à main: gare aux blessures et TMS

Les outils à main sont très utiles pour faciliter nombre de tâches quotidiennes. Ils peuvent cependant être à l'origine de blessures plus ou moins graves comme des coupures et des ecchymoses. A long terme, ils peuvent aussi provoquer des troubles musculo-squelettiques. Voici quelques conseils pour réduire les risques.