Information travailleurs

Ne laissez pas les visioconférences vous épuiser

Depuis le début de la crise sanitaire, le télétravail est la norme pour beaucoup d’entre nous. Et ‘télétravail’ rime souvent avec ‘réunions en ligne’. Pourquoi se sent-on souvent plus fatigué après une journée remplie de visioconférences qu’après une journée au bureau?

Ecran et fatigue des yeux

Télétravail oblige, on passe plus que jamais du temps en ligne. Or, les yeux ne sont pas faits pour regarder fixement quelque chose plusieurs heures d’affilée. Après une longue période de travail sur écran, on risque d’avoir les yeux qui picotent ou larmoient.

Je télétravaille

Au moment d’écrire ces lignes (18 mars 2020), le télétravail fait partie de la lutte contre le coronavirus. Et cela ne manque pas de poser quelques problèmes parfois… Voici donc quelques conseils pour vous faciliter la tâche.

Test: Exercez-vous à configurer un bureau de manière ergonomique

Comment placeriez-vous ces trois tables dans ce bureau, en tenant compte de l'emplace des fenêtres et de la porte?

Configurer un bureau au travail ou à la maison

Que ce soit au travail ou à la maison, il existe quelques principes simples permettant de configurer l’espace pour allier confort de travail et ergonomie. 

Quiz: Travailleurs de bureau: avez-vous correctement adapté votre poste de travail?

Testez vos connaissances! Répondez Vrai ou Faux aux questions ci-dessous.

Fiche d'instruction: Comment régler votre ordinateur?

Votre poste de travail ne se limite pas à la table et la chaise. Les différentes parties de l'ordinateur doivent également être correctement placées pour éviter les TMS.

Quiz: Que savez-vous des troubles musculo-squelettiques?

Les troubles musculo-squelettiques (TMS) sont la maladie professionnelle la plus répandue dans l'Union européenne. Ils affectent les travailleurs de tous les secteurs et provoquent de nombreux arrêts de travail. Que connaissez-vous de cette pathologie? Evaluez-vous en complétant le test ci-dessous.

Créez les conditions favorables au télétravail

Le développement des nouvelles technologies facilite depuis plusieurs années la possibilité de travailler à distance. Certaines entreprises permettent de télétravailler un ou plusieurs jours par semaine. Face aux nombreux avantages, quelques inconvénients peuvent survenir. Objectif prévention vous propose quelques astuces pour améliorer les conditions du travail à domicile.